Kebanyakan majikan tahu betapa berbahayanya mempunyai pekerja mabuk di tempat kerja. Tetapi bagaimana pula dengan keesokan harinya? Walaupun Kepekatan Alkohol dalam Darah (BAC) seseorang kembali kepada 0.00%, mereka mungkin masih mengalami gangguan — dan itu adalah risiko yang diabaikan oleh banyak tempat kerja.
Dalam persekitaran yang sensitif keselamatan seperti pembinaan, perlombongan, penerbangan, dan logistik, gangguan alkohol pada keesokan hari boleh menjadi punca senyap kesilapan yang mahal, insiden nyaris, atau pun insiden serius. Berikut ialah perkara yang perlu diketahui oleh majikan.
Memahami gangguan alkohol pada keesokan hari
Gangguan alkohol pada keesokan hari, juga dikenali sebagai gangguan sisa, merujuk kepada kesan alkohol yang berlarutan selepas kesan memabukkan telah hilang. Ini boleh termasuk:
- Sakit kepala dan loya (simptom mabuk biasa)
- Kelesuan atau gangguan tidur
- Kurang tumpuan dan kabus mental
- Masa reaksi yang lebih perlahan dan fungsi kognitif yang tumpul
Penyelidikan menunjukkan bahawa walaupun sehingga 24 jam selepas minum, individu masih boleh mengalami koordinasi, tumpuan, dan pertimbangan yang terjejas — terutamanya selepas minum berat atau minum berlebihan.
Satu kajian pada tahun 2020 dalam Journal of Clinical Medicine mendapati bahawa mabuk boleh mengakibatkan penurunan produktiviti kerana individu lebih cenderung untuk mengambil cuti sakit atau belajar, atau bekerja pada tahap produktiviti yang berkurangan.
Pekerja dengan mabuk alkohol melaporkan mengalami lebih banyak konflik dengan penyelia dan rakan sekerja, berasa sengsara, atau tertidur di tempat kerja.
Mengapa BAC sifar bukan cerita penuh
Alat pernafasan mungkin mengesahkan BAC 0.00%, tetapi itu tidak semestinya bermakna seorang pekerja layak untuk bertugas. Ramai orang boleh kelihatan dan kedengaran "baik" sedangkan mereka masih terjejas dalam cara yang boleh menjejaskan keselamatan dan produktiviti.
Simptom umum gangguan sisa termasuk:
- Pengambilan keputusan yang buruk
- Keresahan atau perubahan mood
- Kurang tumpuan dan kehilangan ingatan
- Masa tindak balas yang tertangguh
Dalam peranan kritikal keselamatan, simptom ini boleh berbahaya. Bayangkan operator forklift tersalah nilai pusingan, atau juruteknik melangkau langkah penting dalam pemeriksaan jentera. Ini bukan tanda-tanda kemabukan — ini adalah tanda-tanda prestasi terjejas.
Tanggungjawab dan risiko majikan
Majikan mempunyai tanggungjawab untuk menyediakan persekitaran kerja yang selamat. Tanggungjawab itu tidak berhenti apabila BAC seseorang mencapai sifar.
Jika insiden berlaku disebabkan oleh gangguan keesokan harinya, ia boleh mendedahkan perniagaan anda kepada:
- Liabiliti undang-undang di bawah undang-undang kesihatan dan keselamatan tempat kerja
- Kerosakan reputasi, terutamanya jika pengambilan alkohol didapati sebagai faktor
- Premium insurans yang lebih tinggi dan kos operasi
Ia juga merupakan isu budaya. Jika tempat kerja menyamakan "lulus ujian pernafasan" dengan "layak untuk bekerja," ia boleh menghalang perbincangan yang lebih bermakna mengenai kesejahteraan, keletihan, dan penggunaan alkohol.
Cara menguruskan gangguan keesokan hari di tempat kerja
Strategi keselamatan alkohol yang lebih holistik harus termasuk:
- Pemeriksaan keletihan dan kesejahteraan pada permulaan syif
- Latihan pengurus untuk mengenali tanda-tanda gangguan yang halus
- Taklimat selepas acara untuk mengingatkan kakitangan tentang risiko selepas sambutan atau hujung minggu yang panjang
- Budaya sokongan yang menggalakkan pekerja untuk bercakap atau meminta bantuan apabila tidak berasa 100%
Pencegahan bukan sahaja mengenai penguatkuasaan — ia mengenai pendidikan, ketelusan, dan mewujudkan budaya tanggungjawab.
Alat yang boleh membantu
Alat pernafasan adalah alat utama dalam keselamatan alkohol, membantu mengesahkan jika seseorang berada di bawah pengaruh. Tetapi ia tidak sepatutnya menjadi satu-satunya barisan pertahanan.
✅ Gunakan alat pernafasan Andatech — termasuk model yang sedia untuk tempat kerja seperti Prodigy S — untuk pemeriksaan berkala dan ketenangan fikiran.
✅ Gabungkan ujian dengan polisi tempat kerja praktikal yang mengakui dan menangani gangguan keesokan hari, bukan sahaja kemabukan.
Alat pernafasan tidak dapat mengesan mabuk
Bacaan BAC 0.00% tidak selalu menceritakan keseluruhan cerita. Alat pernafasan direka untuk mengesan alkohol dalam badan — bukan kesan mabuk yang berlarutan.
Kelesuan, kabus otak, koordinasi yang buruk, dan masa tindak balas yang perlahan adalah semua simptom gangguan alkohol sisa — tetapi ia tidak akan muncul pada ujian pernafasan. Itulah sebabnya bergantung semata-mata pada BAC sebagai ukuran kesesuaian untuk bekerja boleh meninggalkan risiko kritikal tanpa penyelesaian.
Untuk mewujudkan persekitaran kerja yang benar-benar selamat, majikan perlu melihat di luar bacaan alkohol dan mengambil pandangan yang lebih luas mengenai kesejahteraan. Mengenali batasan ujian pernafasan adalah langkah pertama ke arah polisi alkohol tempat kerja yang lebih holistik, bertanggungjawab, dan berkesan.
BACA LEBIH LANJUT: Cara melaksanakan ujian dadah dan alkohol di tempat kerja Malaysia
Disclaimer: The information provided in this article is for general reference only. Please seek advice from professionals according to your business’s needs.
Written by Andatech Malaysia
